VITAMINA D3 -(Teor Máx. 2.000 UI)

R$ 119,80
A vitamina D3, também conhecida como colecalciferol, é uma forma de vitamina D que desempenha um papel essencial no corpo humano. Ela é produzida naturalmente na pele quando exposta à luz solar, mas também pode ser obtida através da dieta ou de suplementos.

BENEFÍCIOS

● Saúde Óssea

● Saúde do Sistema Imunológico

●Regulação do Humor

●Saúde Cardiovascular

Imagem o que é

No Pote De Vitamina D-3

Passo 1

Caps De 500mg

Passo 2

Natural

Passo 3

Moleculas De Vitamina D3 <br>

Passo 4

?

Não contém

  • Calorias
  • Proteínas
  • Carboidratos
  • Gorduras
  • Açúcares adicionados
  • Fibra dietética

Contém

  • Vitamina D3

FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES

A vitamina D desempenha um papel crucial na absorção de cálcio, fortalecendo os ossos, regulando o sistema imunológico e contribuindo para diversas funções metabólicas essenciais.

A exposição ao sol é a principal fonte natural de vitamina D. Alimentos como peixes gordurosos, gema de ovo e cogumelos também contêm quantidades significativas de vitamina D.

Os sintomas podem incluir fraqueza muscular, dor nos ossos, fadiga, alterações de humor e maior suscetibilidade a infecções.

A quantidade necessária de exposição solar varia, mas, em geral, alguns minutos diários de exposição ao sol direto nos braços e pernas podem ser suficientes.

A vitamina D3 (colecalciferol) é a forma mais eficaz e comumente utilizada em suplementos, enquanto a vitamina D2 (ergocalciferol) é encontrada em fontes vegetais e é menos eficaz na elevação dos níveis de vitamina D no organismo.

Para muitas pessoas, a dieta e a exposição solar podem não ser suficientes, sendo necessário considerar a suplementação, especialmente em regiões com pouca luz solar ou em grupos de risco.

Indivíduos com exposição solar limitada, idosos, pessoas com pele mais escura, lactentes exclusivamente amamentados e pessoas com condições médicas que afetam a absorção de nutrientes estão em maior risco.

Sim, o excesso de vitamina D pode ser tóxico. É importante seguir as recomendações de dosagem, pois altas doses podem causar efeitos colaterais, como náuseas, vômitos, fraqueza e danos renais. Consulte um profissional de saúde para orientação adequada.